Cursos

A distancia / Online.

11 meses. 250 horas.

Todo el año

El precio es 300€ con el 50% el precio se queda en 150 €

290 €/curso

  • El curso de instructor de yoga tiene el objetivo de cualificar al alumno profesionalmente para ejercer como monitor de yoga e impartir esta disciplina tanto en gimnasios como en centros especializados.

    El yoga es una de las prácticas más beneficiosas para la salud, tanto física como psicológica y sus beneficios se manifiestan en la salud física y el equilibrio mental de quienes lo practican. En este contexto se desarrolla el curso de instructor de yoga. El alumno aprenderá a desarrollar planes de enseñanza del yoga y el alumno aprenderá a instruir en esta disciplina.

    A lo largo del temario del curso de instructor de yoga el alumno aprenderá cómo funciona el Yoga y cómo ha evolucionado a lo largo de los años. Seguidamente se estudiarán los distintos senderos de yoga y las diferencias entre estos, así como los beneficios principales que aporta esta disciplina.

    Los alumnos del curso de instructor de yoga se familiarizarán con los distintos estilos y con toda la filosofía energética que engloba a esta disciplina. Los alumnos dominarán las técnicas de respiración, relajación y respiración propias de esta disciplina. Además recibirán una formación extensa en el Kriya Yoga (Mudras), la visualización creativa (Yoga Nidra).

    Este curso se centra además en toda la programación y metodología de las sesiones de yoga, para que el alumno esté cualificado para desempeñar las funciones de un instructor de Yoga. Dentro de este módulo se conocerá cómo gestionar el espacio y los recursos materiales en las actividades de instrucción en Yoga. Además el alumno conocerá todas las Asanas básicas y avanzadas.

    En definitiva este curso de instructor de Yoga garantiza al alumno una formación sobresaliente para poder ejercer como profesor de yoga altamente especializado, con un conocimiento profundo de la disciplina y de los recursos didácticos necesarios para efectuarlos.
  • Objetivos

    - Conocer los beneficios del yoga en los niños

    - Aprender técnicas metodológicas que permitan impartir yoga a los menores de una manera activa y divertida

    - Conocer el método más adecuado para plantear una clase de yoga

    - Asimilar recursos dinámicos que puedan ser empleados al enseñar a niños
  • 1. MONITOR DE YOGA: DESCRIPCIÓN Y COMPETENCIAS



    2. EL YOGA: HISTORIA Y EVOLUCIÓN



    3. TIPOS DE YOGA



    4. FILOSOFÍA ENERGÉTICA



    MÓDULO II. DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA

    5. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN





    6. LA RELAJACIÓN Y EL YOGA



    7. MEDITACIÓN



    8. KRIYA YOGA: LOS MUDRAS



    9. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA: EL YOGA NIDRA



    MÓDULO III. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA

    10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA



    11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA



    MÓDULO IV. PRIMEROS AUXILIOS

    12. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA-RECREATIVA: YOGA



    VOLUMEN II

    1. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO: INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO



    2. ASANAS: EL SALUDO AL SOL



    3. ASANAS BÁSICAS



    4. ASANAS INTERMEDIAS



    5. ASANAS AVANZADAS

     
  • Salidas

    - Monitor de yoga

    - Coordinador de actividades estraescolares orientadas al yoga

    - Desarrollar programas de clases de yoga infantiles para centros educativos y actividades de aire libre
  • Convocatorias

    Inicio: Todo el año
  • Matrícula y financiación

    MATRICULA GRATIS
    CUSRO CON GESTION DE PRACTICAS
  • La metodología de estudio de este curso online consiste en la lectura del temario y la participación activa en las lecciones a través de la plataforma virtual. A lo largo de los distintos temas que se estudiarán, se resolverán una serie de casos prácticos que ayudarán a consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo de cada tema. Además, para asesorarlo, el alumno tendrá a su disposición un tutor personal que evaluará el avance y el progreso a lo largo del curso.
 

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