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Descripción Curso Preparador Fisico y Nutricionista (Curso con Practicas)
El Curso Preparador Físico y Nutricionista (Curso con Prácticas) es presencial y se imparte en Valladolid. También puede realizarse en modalidad semipresencial. Matrícula abierta todo el año.
Debido a la importancia que está adquiriendo el cuidado de la actividad física, las salidas profesionales del preparador físico son cada día más diversas: gimnasios y centros de fitness, colaboración en la preparación física de los jugadores de un club deportivo o trabajar como personal training son algunas de las posibilidades. Este curso presencial te facilitará los conocimientos teóricos necesarios sobre anatomía y fisiología del cuerpo humano, diseño de programas de entrenamiento, nutrición, técnicas como pilates, relajación, actividades acuáticas, etc. Además, la formación teórica se complementa con una formación práctica personalizada, adaptada a ti y a tus intereses.
Prácticas
Una vez finalizada la parte teórica y llevado a cabo la formación práctica personalizada, podrás realizar prácticas en un centro deportivo.
Requisitos
Temario
Temario Curso Preparador Fisico y Nutricionista (Curso con Practicas)
MÓDULO 1.1. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva
Técnica y rendimiento deportivo / Proceso de análisis de la técnica deportiva / Análisis de la técnica deportiva
MÓDULO 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación
Entrenamiento y sobreentrenamiento / Adaptación y carga de entrenamiento / Principios del entrenamiento / Planificación del entrenamiento a corto plazo
MÓDULO 2.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza
Concepto de fuerza / Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza / El costo energético en el entrenamiento de fuerza / Componentes del entrenamiento de fuerza / Metodología del entrenamiento de la fuerza / Evaluación de la fuerza
MÓDULO 2.2. Programación del entrenamiento de la fuerza
Supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza / La programación del entrenamiento de fuerza / Control de la carga de entrenamiento / Programación del entrenamiento para la capacidad de salto / Los lanzamientos
MÓDULO 3.1. Metodología y programación del entrenamiento de la velocidad
Rapidez, aceleración y velocidad / Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida / Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida / Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad / Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad / Programación y periodización
MÓDULO 3.2. Flexibilidad
Concepto y evolución / Métodos de entrenamiento / Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles / Situaciones prácticas
MÓDULO 4.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia
Fundamentos básicos de la resistencia / Identificación de la carga de resistencia / Estructura de la resistencia de base / Estructura de la resistencia específica / Métodos de entrenamiento de la resistencia / Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia / Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales / El control de la resistencia
MÓDULO 4.2. Programación del entrenamiento de la resistencia
Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia / Clasificación de los deportes en relación con la resistencia / La programación del entrenamiento de la resistencia / Programación de la resistencia para deportes explosivos / Programación de la resistencia para deportes intermitentes / Programación de la resistencia para deportes cíclicos
MÓDULO 5. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas
Introducción y aspectos generales / Metabolismo energético y su relación con la nutrición / Anemias nutricionales / Ayudas nutricionales y energéticas / Radicales libres de oxígeno
MÓDULO 6. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo
Origen e historia de la psicología deportiva / Estrategias de preparación mental / Personalidad / La motivación en el deporte / El establecimiento de objetivos como técnica de motivación / El estrés o ansiedad en la competición deportiva / Relaciones entre los individuos de un grupo / Influencia de los factores externos en el rendimiento / El entrenador y su imagen ante el deportista
Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva
El Curso Preparador Físico y Nutricionista (Curso con Prácticas) es presencial y se imparte en Valladolid. También puede realizarse en modalidad semipresencial. Matrícula abierta todo el año.
Debido a la importancia que está adquiriendo el cuidado de la actividad física, las salidas profesionales del preparador físico son cada día más diversas: gimnasios y centros de fitness, colaboración en la preparación física de los jugadores de un club deportivo o trabajar como personal training son algunas de las posibilidades. Este curso presencial te facilitará los conocimientos teóricos necesarios sobre anatomía y fisiología del cuerpo humano, diseño de programas de entrenamiento, nutrición, técnicas como pilates, relajación, actividades acuáticas, etc. Además, la formación teórica se complementa con una formación práctica personalizada, adaptada a ti y a tus intereses.
Prácticas
Una vez finalizada la parte teórica y llevado a cabo la formación práctica personalizada, podrás realizar prácticas en un centro deportivo.
Requisitos
Temario
Temario Curso Preparador Fisico y Nutricionista (Curso con Practicas)
MÓDULO 1.1. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva
Técnica y rendimiento deportivo / Proceso de análisis de la técnica deportiva / Análisis de la técnica deportiva
MÓDULO 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación
Entrenamiento y sobreentrenamiento / Adaptación y carga de entrenamiento / Principios del entrenamiento / Planificación del entrenamiento a corto plazo
MÓDULO 2.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza
Concepto de fuerza / Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza / El costo energético en el entrenamiento de fuerza / Componentes del entrenamiento de fuerza / Metodología del entrenamiento de la fuerza / Evaluación de la fuerza
MÓDULO 2.2. Programación del entrenamiento de la fuerza
Supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza / La programación del entrenamiento de fuerza / Control de la carga de entrenamiento / Programación del entrenamiento para la capacidad de salto / Los lanzamientos
MÓDULO 3.1. Metodología y programación del entrenamiento de la velocidad
Rapidez, aceleración y velocidad / Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida / Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida / Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad / Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad / Programación y periodización
MÓDULO 3.2. Flexibilidad
Concepto y evolución / Métodos de entrenamiento / Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles / Situaciones prácticas
MÓDULO 4.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia
Fundamentos básicos de la resistencia / Identificación de la carga de resistencia / Estructura de la resistencia de base / Estructura de la resistencia específica / Métodos de entrenamiento de la resistencia / Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia / Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales / El control de la resistencia
MÓDULO 4.2. Programación del entrenamiento de la resistencia
Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia / Clasificación de los deportes en relación con la resistencia / La programación del entrenamiento de la resistencia / Programación de la resistencia para deportes explosivos / Programación de la resistencia para deportes intermitentes / Programación de la resistencia para deportes cíclicos
MÓDULO 5. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas
Introducción y aspectos generales / Metabolismo energético y su relación con la nutrición / Anemias nutricionales / Ayudas nutricionales y energéticas / Radicales libres de oxígeno
MÓDULO 6. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo
Origen e historia de la psicología deportiva / Estrategias de preparación mental / Personalidad / La motivación en el deporte / El establecimiento de objetivos como técnica de motivación / El estrés o ansiedad en la competición deportiva / Relaciones entre los individuos de un grupo / Influencia de los factores externos en el rendimiento / El entrenador y su imagen ante el deportista
Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva