Actividades Físico-Deportivas 3ª edad

Cursos

     

Todo el año

  

360 horas

  

Descripción

Este curso está destinado a formar técnicos en actividades físico-deportivas, a partir de unos conocimientos teóricos y prácticos, para dar lugar a una práctica responsable que tenga como fruto el bienestar de los ancianos y la tranquilidad de sus familias. En este sentido, se presenta el ejercicio físico como una actividad que aporta grandes beneficios a las personas mayores, además de ayudar a prevenir algunas enfermedades asociadas. TITULACIÓN Diploma de “Técnico en Actividades Físico Deportivas para la 3ª Edad” emitido por Implika.

Objetivos

• Adquirir conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes.
• Conocer los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico a las personas mayores, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
• Aprender a utilizar los distintos recursos, las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc.

Requisitos

Personas, vinculadas o no al mundo de la actividad física, que deseen especializarse en el ámbito de la tercera edad.

Temario

• Módulo I. Anatomía general 1. Huesos 2. Músculos y tendones 3. Articulaciones y ligamentos • Módulo II. Aspectos teóricos 1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física 2. Aspectos biológicos de la vejez 3. Memoria, atención e inteligencia 4. Aspectos psicosociales en la vejez 5. Patologías más comunes en la vejez 6. Hábitos: calidad de vida 7. La fuerza 8. La flexibilidad 9. Prevención en geriatría 10. Recomendaciones • Módulo III. Aspectos prácticos 1. Pautas básicas en la sesión de seniors 2. Objetivos 3. El material 4. El método 5. Expresión y creatividad 6. Organización del grupo 7. Actividades puntuales 8. Terapias globales 9. Aeróbic adaptado 10. Técnicas de respiración 11. Técnicas de relajación 12. Actividades orientales • Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors

Convocatorias

Inicio: Todo el año

Lugares

Bilbao, Pamplona, Valladolid, Zaragoza, Sevilla, Málaga

Metodologia

Modalidad: Presencial y/o a distancia (e-learning)

 

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