Curso de Monitor de Ciclo Indoor, experto en Nutrición y Ejercicio Físico

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Convocatoria Abierta

  

300 horas

  

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Descripción

La nutrición en el ejercicio físico: El último punto de este curso de monitor de ciclo indoor se centra en los principios elementales de la alimentación y la nutrición del deportista. El alumno de este curso de ciclismo indoor conocerá los principios de las vitaminas, minerales y nutrientes antioxidantes, la necesidad de hidratación en la práctica deportiva y las mejores formas para mejorar el rendimiento, por último el alumno conocerá las recomendaciones de cocina para deportistas.



Este curso de Monitor de Ciclo Indoor forma al alumno en una especialidad cada vez más demanda en gimnasios y centros de entrenamiento y fitness. Se trata de una práctica deportiva que se encuentra en alza dados los grandes beneficios físicos que aporta, ya que es un deporte que puede practicar cualquier persona y cuyos beneficios para el tono físico, la capacidad pulmonar y la condición cardíaca están más que demostrados. 

Objetivos

  • Obtener los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.

Temario

  1. Nutrición y Ejercicio Físico
  2.  La Alimentación y Nutrientes del Deportista
  3.  Los Principios Inmediatos
  4.  Vitaminas, Minerales Y Nutrientes Antioxidantes
  5. Hidratarse al Practicar Deporte, la Mejor Forma de Mejorar el Rendimiento
  6. ...+info.

Convocatorias

Convocatoria Abierta

Financiacion

FINANCIACIÓN SIN INTERESES.

Metodologia

La metodología a seguir se basa en ir leyendo el manual teórico e ir cumplimentando el cuaderno de ejercicios. Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. Además tendrá a su disposición un tutor personal especializado, al que podrá consultarle cualquier duda relacionada con el curso.

 

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