Curso de Monitor de Yoga - Fisiología Energética

Instituto Europeo de Formación y Cualificación

Cursos

A distancia / Online.

6 meses.

Convocatoria Abierta

149 €/curso

  • El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.

     

    Con este Curso de Yoga el alumno obtendrá los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarse profesionalmente a la instrucción del yoga. Todo ello se aprenderá de forma práctica gracias al material didáctico, que te mostrará las posturas y técnicas más habituales.
  • BLOQUE I:

    1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

    2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR

    3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

    4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

    5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

    6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

    7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA

    9. ERGONOMÍA Y DEPORTE



    BLOQUE II:

    10. MONITOR DE YOGA: DESCRIPCIÓN Y COMPETENCIAS

    11. EL YOGA: HISTORIA Y EVOLUCIÓN

    12. TIPOS DE YOGA

    13. FILOSOFÍA ENERGÉTICA

    14. TÉCNICA DE RESPIRACIÓN

    15. LA RELAJACIÓN Y EL YOGA

    16. MEDITACIÓN

    17. KRIYA YOGA: LOS MUDRAS

    18. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA: EL YOGA NIDRA

    19. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA

    20. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

    21. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA-RECREATIVA: YOGA

    22. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO: INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMEINTO

    23. ASANAS: EL SALUDO AL SOL

    24. ASANAS BÁSICA

    25. ASANAS INTERMEDIAS

    26. ASANAS AVANZADAS
  • Convocatorias

    Convocatoria Abierta
 

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