Curso de trabajo y actividad física en las mujeres embarazadas con prácticas

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Todo el año

  

4 meses. 400 horas

  

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Objetivos

- Conoce cómo se realiza un programa de ejercicios en pareja.
- Aprende las técnicas de relajación y respiración.
- Adéntrate en la gimnasia para embarazadas.
- Conoce los preparativos y el comportamiento que debe tener la embarazada antes, durante y después del parto.

Temario

Capítulo I: A la futura madre
Capítulo II: El embarazo
Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día
Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja
Capítulo V: El parto
Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero
Capítulo VII: Los preparativos externos
Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto
Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución
Capítulo X: Experiencias de primera mano

Convocatorias

Inicio: Todo el año

Lugares

Barcelona, Bilbao, Burgos, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, A Coruña, Las Palmas de Gran Canaria, Madrid, Málaga, Palma de Mallorca, Murcia, Oviedo, Pamplona, Donostia-San Sebastian, Sevilla, Valencia, Zaragoza, Cádiz, Lleida, Palencia, Huesca, Logroño, Santa Cruz de Tenerife, Teruel, Vigo, Soria, Santander, Toledo, Segovia, Salamanca, Ávila, Guadalajara

 

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