Curso Online avanzado en Nutrición en la Práctica Deportiva. (Gestión de prácticas y Agencia de Colocación)
Cursos
A distancia / Online
Convocatoria Abierta
350 horas
Promoción
Descripción
El temario se estructura en distintos módulos formativos que hacen que este curso de Nutrición de deportistas sirva para ejercer de forma profesional con una base sólida sobre los fundamentos de la dietética, la nutrición y el deporte a más alto nivel. Esta estructura se descompone en dos módulos separados, en primer lugar el alumno del curso de nutrición deportiva aprenderá todos los conceptos necesarios sobre dietética y nutrición y, una vez estos hayan sido aprendidos, estudiará el apartado de nutrición deportiva especializada.
De este modo los estudiantes del curso a distancia de nutrición en la práctica deportiva aprenderán todo lo necesario para poder desarrollar programas nutricionales adaptados a la exigencia física de los deportistas.
El alumno de este curso a distancia conocerá a fondo las características del sistema muscular, su desarrollo y mantenimiento, también conocerá en profundidad el ejercicio físico según sus funciones y la importancia de los antioxidantes para éste.
Una vez establecida la distinción entre los distintos tipos de ejercicios y con el conocimiento necesario sobre el sistema muscular el estudiante del curso de nutrición deportiva conocerá cual es el tipo de dieta más adecuada para cada deportista según edad, tipo de ejercicio y objetivos marcados. Finalmente en el curso de nutrición deportiva se hará un repaso sobre las ayudas ergogénicas en el deporte y los complementos nutricionales: complementos proteínicos, aminoácidos, nitrogenados y lipídicos, también estudiará a fondo el dopaje y el efecto que anabolizantes y esteroides tienen en el organismo.
Con este curso de nutrición para deportistas el alumno estará capacitado para asesorar en la elaboración de dietas para deportistas, controlando el ritmo y frecuencia de las comidas, la carga nutricional, el gasto energético y la necesidad o no de suplementos en función de los objetivos marcados.
Objetivos
- Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.
- Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.
- Conocer a fondo los distintos complementos nutricionales y cuándo y cómo usarlos correctamente.
Temario
MÓDULO I. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
BLOQUE I. INTRODUCCIÓN A DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
- INTRODUCCIÓN
- BROMATOLOGÍA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS
- EL PAPEL DEL NUTRICIONISTA
- EL SISTEMA DIGESTIVO: PARTES, CARACTERÍSTICAS Y FUNCIONES
- LEGISLACIÓN ALIMENTARIA
- CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
- LOS ALIMENTOS: FUENTE DE ENERGÍA, NUTRIENTES Y OTROS COMPONENTES BIOACTIVOS
- HIGIENE ALIMENTARIA
- SEGURIDAD ALIMENTARIA
- NECESIDADES NUTRICIONALES
- REQUERIMIENTOS ENERGÉTICOS
- OBJETIVOS NUTRICIONALES
- ALIMENTOS PROTEICOS
- ALIMENTOS LIPÍDICOS
- ALIMENTOS HIDROCARBONADOS
- ALIMENTOS FUNCIONALES
- OTROS ALIMENTOS
- CONCEPTO DE DIETÉTICA
- ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA ELABORACIÓN DE UNA DIETA
- DIETA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
- TRASTORNOS ALIMENTARIOS O PSICOPATOLOGÍA ALIMENTARIA
TEMA 1: MIOLOGÍA: ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS, DESARROLLO Y MANTENIMIENTO.
TEMA 2: IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA.
TEMA 3: EJERCICIO FISICO Y ANTIOXIDANTES.
TEMA 4: LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA.
TEMA 5: LA DIETA DEL DEPORTISTA. PAUTAS NUTRICIONALES Y DISEÑO DE DIETAS.
TEMA 6: LA FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA.
TEMA 7: EL DEPORTE EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA.
TEMA 8: EL DOPAJE Y OTRAS AYUDAS ERGOGENICAS.
Convocatorias
Convocatoria Abierta
Financiacion
FINANCIACIÓN SIN INTERESES.
Metodologia
La metodología de aprendizaje para el curso de especialista en nutrición en la práctica deportiva consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.
Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.
Además, tendrá a su disposición un tutor personal especializado, al que podrá consultar todas sus dudas sobre el curso de nutrición en la práctica deportiva. Su tutor también le realizará un seguimiento periódico para comprobar su evolución.
