Curso Técnico en Entrenador Personal y Fitness

Cursos

  

A distancia / Online

  

Todo el año

  

800 horas

  

Promoción

Descripción

Dos títulos: Diploma CEAC y certificado acreditativo de la Universidad Católica de Murcia (UCAM) con 32 créditos ECTS.

Dale un impulso a tu carrera y valida tu experiencia profesional.

El curso de CEAC de Entrenador Personal y Fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

Conviértete en un profesional del fitness y accede a un puesto de trabajo que se ajuste a tus objetivos. Demuestra tus conocimientos y consigue trabajar en lo que siempre has querido.

Requisitos

El curso se dirige tanto a quienes deseen iniciarse en este ámbito como a aquellos profesionales en activo que quieran especializarse en cualquiera de las técnicas que se han popularizado en los últimos años (Pilates, aquaerobic, aquastretching, spinning, hydrospinning, etc.)

Temario

  1. Módulo 1. Cuerpo y movimiento
  • U1. Anatomía del movimiento
  • U2. Anatomía del aparato locomotor
  • U3. Análisis del movimiento
  • U4. Descripción del movimiento
  • U5. El equilibrio
  • U6. La expresión corporal
  1. Módulo 2. Actividad física y salud
  • U1. El ejercicio físico y la salud
  • U2. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I)
  • U3. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II)
  • U4. Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal
  1. Módulo 3. Entrenamiento de las capacidades físicas
  • U1. Entrenamiento de la resistencia
  • U2. Entrenamiento de la fuerza
  • U3. Entrenamiento de la flexibilidad
  1. Módulo 4. Planificación y teoría del entrenamiento
  • U1. Los factores clave de la planificación
  • U2. Las capacidades físicas básicas
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad
  • U5. Factores coadyuvantes en la planificación
  1. Módulo 5. Teoría de la educación para la actividad física
  • U1. La planificación de la actividad física
  • U2. La sesión de entrenamiento
  • U3. Psicología deportiva
  • U4. Metodología y recursos didácticos
  • U5. La evaluación
  1. Módulo 6. Metodología del entrenador personal
  • U1. La figura del entrenador personal
  • U2. Marketing aplicado al entrenamiento personal
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Las ayudas durante el entrenamiento
  1. Módulo 7. Métodos y sistemas de la actividad física
  • U1. Metodología docente
  • U2. La comunicación en las clases colectivas
  • U3. Atención y motivación
  • U4. Actividades coreográficas
  • U5. Actividades dirigidas con cargas
  1. Módulo 8. Clases dirigidas
  • U1. Fundamentos del baile moderno
  • U2. Pasos básicos y nuevas tendencias
  • U3. Tipos de sesiones
  • U4. Ciclo indoor (spinning)
  • U5. Actividades acuáticas
  1. Módulo 9. Gimnasias suaves y técnicas de relajación
  • U1. Técnicas y métodos de las gimnasias suaves
  • U2. El método Pilates
  • U3. Relajación, técnicas y métodos
  • U4. Ejercicios hipopresivos
 
  •  Módulo adicional de Alimentación Equilibrada en el Deportista
  • Módulo adicional de Primeros Auxilios
  • Módulo adicional de Salas de Fitness y Equipamiento
Durante todo tu curso, tendrás a tu disposición un equipo de profesores expertos que te orientarán y resolverán tus dudas siempre que lo necesites.
  • Belén Rallo: Diplomada en Fisioterapia en la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona). Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.
     
  • Gerardo Urbano: Diplomado en fisioterapia por la Universidad Ramón Llull y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Barcelona. Dispone del Certificado de Aptitud Pedagógica. Especializado en recuperación funcional y el mantenimiento y mejora de la condición física. Ha trabajado como monitor deportivo en diferentes centros y como fisioterapeuta.
     
  • Siscu Méndez: Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado.  

Salidas

  • Trabajar en gimnasios y centros de fitness.
  • Dedicarse a la preparación de deportistas de competición.
  • Incorporarse a un club deportivo para ocuparse de la preparación física de los jugadores.
  • Establecerse por cuenta propia como entrenador personal.

Convocatorias

Inicio: Todo el año

Metodologia

  • Con la colaboración de la Federación Española de Fitness (FEF).
  • Incluye carné profesional de FEF.
  • Contenidos en papel y campus online con recursos de aprendizaje, videoconferencias.
  • Incluye videotutoriales de bailes latinos, spinning o yoga entre otras modalidades.  
  • Prácticas profesionales en centros deportivos.
  • Bolsa de empleo gestionada por Randstad.

 

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