Curso Técnico en Entrenador Personal y Fitness

Cursos

  

A distancia / Online

  

Todo el año

  

800 horas

  

Promoción

Descripción

Dos títulos: Diploma CEAC y Diploma Universitario UCAM.

Dale un impulso a tu carrera y valida tu experiencia profesional.

El curso de CEAC de Entrenador Personal y Fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

Conviértete en un profesional del fitness y accede a un puesto de trabajo que se ajuste a tus objetivos. Demuestra tus conocimientos y consigue trabajar en lo que siempre has querido.

Requisitos

El curso se dirige tanto a quienes deseen iniciarse en este ámbito como a aquellos profesionales en activo que quieran especializarse en cualquiera de las técnicas que se han popularizado en los últimos años (Pilates, aquaerobic, aquastretching, spinning, hydrospinning, etc.)

Temario

Módulo 1. Cuerpo y movimiento
U1. Anatomía del movimiento
U2. Anatomía del aparato locomotor
U3. Análisis del movimiento
U4. Descripción del movimiento
U5. El equilibrio
U6. La expresión corporal
Módulo 2. Actividad física y salud
U1. El ejercicio físico y la salud
U2. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I)
U3. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II)
U4. Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal
Módulo 3. Entrenamiento de las capacidades físicas
U1. Entrenamiento de la resistencia
U2. Entrenamiento de la fuerza
U3. Entrenamiento de la flexibilidad
Módulo 4. Planificación y teoría del entrenamiento
U1. Los factores clave de la planificación
U2. Las capacidades físicas básicas
U3. La planificación del entrenamiento
U4. Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad
U5. Factores coadyuvantes en la planificación
Módulo 5. Teoría de la educación para la actividad física
U1. La planificación de la actividad física
U2. La sesión de entrenamiento
U3. Psicología deportiva
U4. Metodología y recursos didácticos
U5. La evaluación
Módulo 6. Metodología del entrenador personal
U1. La figura del entrenador personal
U2. Marketing aplicado al entrenamiento personal
U3. La planificación del entrenamiento
U4. Las ayudas durante el entrenamiento
Módulo 7. Métodos y sistemas de la actividad física
U1. Metodología docente
U2. La comunicación en las clases colectivas
U3. Atención y motivación
U4. Actividades coreográficas
U5. Actividades dirigidas con cargas
Módulo 8. Clases dirigidas
U1. Fundamentos del baile moderno
U2. Pasos básicos y nuevas tendencias
U3. Tipos de sesiones
U4. Ciclo indoor (spinning)
U5. Actividades acuáticas
Módulo 9. Gimnasias suaves y técnicas de relajación
U1. Técnicas y métodos de las gimnasias suaves
U2. El método Pilates
U3. Relajación, técnicas y métodos
U4. Ejercicios hipopresivos

Módulo adicional de Alimentación Equilibrada en el Deportista
Módulo adicional de Primeros Auxilios
Módulo adicional de Salas de Fitness y Equipamiento
Durante todo tu curso, tendrás a tu disposición un equipo de profesores expertos que te orientarán y resolverán tus dudas siempre que lo necesites.
Belén Rallo: Diplomada en Fisioterapia en la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona). Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.

Salidas

  • Trabajar en gimnasios y centros de fitness.
  • Dedicarse a la preparación de deportistas de competición.
  • Incorporarse a un club deportivo para ocuparse de la preparación física de los jugadores.
  • Establecerse por cuenta propia como entrenador personal.

Convocatorias

Inicio: Todo el año

Profesores

Gerardo Urbano: Diplomado en fisioterapia por la Universidad Ramón Llull y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Barcelona. Dispone del Certificado de Aptitud Pedagógica. Especializado en recuperación funcional y el mantenimiento y mejora de la condición física. Ha trabajado como monitor deportivo en diferentes centros y como fisioterapeuta.

Siscu Méndez: Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado.  

Metodologia

  • Con la colaboración de la Federación Española de Fitness (FEF).
  • Incluye carné profesional de FEF.
  • Contenidos en papel y campus online con recursos de aprendizaje, videoconferencias.
  • Incluye videotutoriales de bailes latinos, spinning o yoga entre otras modalidades.  
  • Prácticas profesionales en centros deportivos.
  • Bolsa de empleo gestionada por Randstad.

 

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