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Curso Técnico en Entrenador Personal y Fitness

CEAC

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A distancia / Online

  

Todo el año

  

800 horas

  

Promoción

Sobre este curso

Dos títulos: Diploma CEAC y Diploma Universitario de la UCAM (Universidad Católica de Murcia).

Descripción

Dale un impulso a tu carrera y valida tu experiencia profesional.

El curso de CEAC de Entrenador Personal y Fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

Conviértete en un profesional del fitness y accede a un puesto de trabajo que se ajuste a tus objetivos. Demuestra tus conocimientos y consigue trabajar en lo que siempre has querido.

Requisitos

El curso se dirige tanto a quienes deseen iniciarse en este ámbito como a aquellos profesionales en activo que quieran especializarse en cualquiera de las técnicas que se han popularizado en los últimos años (Pilates, aquaerobic, aquastretching, spinning, hydrospinning, etc.)

Temario

?Módulo 1. Cuerpo y movimiento

  • U1. Anatomía del movimiento
  • U2. Anatomía del aparato locomotor
  • U3. Análisis del movimiento
  • U4. Descripción del movimiento
  • U5. El equilibrio
  • U6. La expresión corporal
Módulo 2. Actividad física y salud
  • U1. El ejercicio físico y la salud
  • U2. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I)
  • U3. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II)
  • U4. Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal
Módulo 3. Entrenamiento de las capacidades físicas
  • U1. Entrenamiento de la resistencia
  • U2. Entrenamiento de la fuerza
  • U3. Entrenamiento de la flexibilidad
Módulo 4. Planificación y teoría del entrenamiento
  • U1. Los factores clave de la planificación
  • U2. Las capacidades físicas básicas
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad
  • U5. Factores coadyuvantes en la planificación
Módulo 5. Teoría de la educación para la actividad física
  • U1. La planificación de la actividad física
  • U2. La sesión de entrenamiento
  • U3. Psicología deportiva
  • U4. Metodología y recursos didácticos
  • U5. La evaluación
Módulo 6. Metodología del entrenador personal
  • U1. La figura del entrenador personal
  • U2. Marketing aplicado al entrenamiento personal
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Las ayudas durante el entrenamiento?
Módulo 7. Métodos y sistemas de la actividad física
  • U1. Metodología docente
  • U2. La comunicación en las clases colectivas
  • U3. Atención y motivación
  • U4. Actividades coreográficas
  • U5. Actividades dirigidas con cargas
Módulo 8. Clases dirigidas
  • U1. Fundamentos del baile moderno
  • U2. Pasos básicos y nuevas tendencias
  • U3. Tipos de sesiones
  • U4. Ciclo indoor (spinning)
  • U5. Actividades acuáticas
Módulo 9. Gimnasias suaves y técnicas de relajación
  • U1. Técnicas y métodos de las gimnasias suaves
  • U2. El método Pilates
  • U3. Relajación, técnicas y métodos
  • U4. Ejercicios hipopresivos
Módulo adicional de Alimentación Equilibrada en el Deportista
Módulo adicional de Primeros Auxilios
Módulo adicional de Salas de Fitness y Equipamiento

 
Durante todo tu curso, tendrás a tu disposición un equipo de profesores expertos que te orientarán y resolverán tus dudas siempre que lo necesites.

  • Belén Rallo: Diplomada en Fisioterapia en la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona). Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.
     
  • Siscu Méndez: Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado. 

Salidas

  • Trabajar en gimnasios y centros de fitness.
  • Dedicarse a la preparación de deportistas de competición.
  • Incorporarse a un club deportivo para ocuparse de la preparación física de los jugadores.
  • Establecerse por cuenta propia como entrenador personal.

Convocatorias

Inicio: Todo el año

Metodología

  • Con la colaboración de la Federación Española de Fitness (FEF).
  • Incluye carné profesional de FEF.
  • Material del curso en papel y digital.
  • Campus online con videotutoriales de bailes latinos, spinning o yoga entre otras modalidades.  
  • Prácticas profesionales en centros deportivos.
  • Bolsa de empleo gestionada por Randstad.
Una vez hayas finalizado tu aprendizaje del curso de Entrenador Personal y Fitness, podrás realizar hasta 200h prácticas profesionales en centros deportivos y gimnasios con los que tenemos acuerdos de prácticas.
Y además, podrás aumentar tus posibilidades profesionales con nuestra bolsa de empleo para alumnos gestionada por Randstad. Empresa líder en recursos humanos y con más de 3000 ofertas de empleo diarias.

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