Curso Universitario de Entrenador Personal y Coaching Deportivo Experto en Técnicas de Entrenamiento

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6 meses

  

Descripción

El entrenador personal es el profesional de la biomecánica deportiva cuya responsabilidad es atender de forma personalizada las necesidades específicas de los usuarios en materia de actividad física y salud, con lo que permanece junto a su alumno durante todo el desarrollo de la sesión y alcanza un nivel de trato más profundo a nivel personal. Tener los requisitos para ser personal trainer complementará dicha atención, puesto que el coach también acompaña al deportista en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante el que se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento, y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la práctica deportiva.

Temario

TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
1. El entrenamiento
2. Principios en el entrenamiento
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Partes del calentamiento
6. Técnicas de entrenamiento
7. El desentrenamiento
8. Conducta e higiene en el entrenamiento

Convocatorias

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