Cursos

A distancia / Online.

6 meses.

Convocatoria Abierta

149 €/curso

  • Durante la formación del Curso de Monitor de Yoga el alumno estudiará la historia de esta disciplina y su evolución en el tiempo, además de los distintos tipos de prácticas de yoga que existen, como los chakras, los mudras y todo lo que engloba el equilibrio cuerpo-mente según la práctica del yoga para dar a cada cosa su justo valor. El futuro monitor de yoga aprenderá todos los problemas que se pueden tratar con el yoga y cómo aplicar sus principios terapéuticos, además de muchos otros usos distintos.

     
  • BLOQUE I:

    1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

    2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR

    3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

    4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

    5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

    6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

    7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA

    9. ERGONOMÍA Y DEPORTE



    BLOQUE II:

    10. MONITOR DE YOGA: DESCRIPCIÓN Y COMPETENCIAS

    11. EL YOGA: HISTORIA Y EVOLUCIÓN

    12. TIPOS DE YOGA

    13. FILOSOFÍA ENERGÉTICA

    14. TÉCNICA DE RESPIRACIÓN

    15. LA RELAJACIÓN Y EL YOGA

    16. MEDITACIÓN

    17. KRIYA YOGA: LOS MUDRAS

    18. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA: EL YOGA NIDRA

    19. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA

    20. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

    21. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA-RECREATIVA: YOGA

    22. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO: INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMEINTO

    23. ASANAS: EL SALUDO AL SOL

    24. ASANAS BÁSICA

    25. ASANAS INTERMEDIAS

    26. ASANAS AVANZADAS
  • Convocatorias

    Convocatoria Abierta
 

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