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Iniciacion al Yoga

TonaYoga

Cursos

  

Tona

  

Convocatoria Abierta

  

1 año. 120 horas

  

Descripción

Con este curso aprenderas los primeros pasos hacia el increïble mundo del yoga y sus métodos. 

Objetivos

Aprender las técnicas básicas y sus correspondientes aplicaciones del yoga

Requisitos

No hay requisitos, ya que nos encontramos ante un curso de iniciación al yoga, sus primeros pasos y sus aplicaciones. 

Temario

Presentación inicial
Orígenes y evolucion
Funcionamiento básico
Ejercicios y su práctica
Aplicaciones del yoga
Fisiologia energética
Beneficios y contradicciones
Estiramientos
Ejercicios básicos
Combinaciones de ejercicios
Otras modalidades de yoga
Ejercicios de fortaleza
Ejercicios de relajación
Ejercicios de calma mental
 

Salidas

Posibilidad de realizar el curso avanzado con su titulación correspondiente actualizada de monitor de yoga, destacando por encima de los demás competidores en el ámbito laboral.

Convocatorias

Convocatoria Abierta

Lugares

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Convocatoria Abierta

  

1 año. 120 horas

  

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