Máster en Entrenamiento y Competición en Ciclismo, Triatlón y Carreras de Fondo

Máster y Postgrado

     

Octubre

  

60 ECTs

  

Descripción

El entrenamiento deportivo es uno de los factores que más condicionan el rendimiento en los deportistas de cualquier nivel. La actualización en los contenidos de la preparación física es fundamental para los profesionales que se dedican al entrenamiento de deportistas.

Cabe resaltar que en el ámbito deportivo las publicaciones son constantes y necesarias con el fin de consolidar los conocimientos que se van generando alrededor del entrenamiento en los deportes más populares y practicados. Es necesario actualmente determinar los últimos hallazgos y métodos utilizados por entrenadores de primer nivel en materia de entrenamiento deportivo, para optimizar la labor del entrenador y conseguir mayores cotas de rendimiento en los deportistas.

Al mismo tiempo resulta básico establecer los criterios fundamentales para la investigación en esta materia, haciendo uso de las últimas tecnologías en constante actualización, avance e innovación. El estudio y actualización del contenido en materia de preparación física, formará a profesionales con capacidad de afrontar con garantías los grandes retos que plantea el entrenamiento deportivo en ciclismo, triatlón y carreras de fondo.

Esta actualización debe hacer referencia tanto a los efectos de los diferentes modelos de entrenamiento sobre el rendimiento y la salud a corto plazo, como sus efectos a largo plazo sobre el rendimiento de los deportistas.

Objetivos


  • Establecer los criterios para resolver de manera eficiente los diferentes paradigmas que plantea el entrenamiento deportivo a través de la investigación científica, consiguiendo una máxima difusión de los hallazgos encontrados con el máximo impacto en la comunidad científica.

  • Entender las respuestas adaptativas del entrenamiento deportivo a las diferentes capacidades físicas, aplicando estos conocimientos a través del control de la carga de entrenamiento, monitorización de la fatiga, complementando con ayudas ergogénicas.

  • Conocer y aplicar los factores recurrentes del entrenamiento deportivo con el fin de optimizar el rendimiento de los deportistas, optimizando el tiempo de entrenamiento.

  • Saber seleccionar entre las últimas tendencias en entrenamiento deportivo la que mejor se adapta a las características de los deportistas a entrenar en función de sus características personales.

  • Entender y saber utilizar los diferentes test y pruebas de valoración incluyendo las pruebas más recientes en deportistas en función de las capacidades a valorar.

  • Utilizar con criterio los programas de entrenamiento en diferentes condiciones de altitud y calor, así como las situaciones especiales de aproximación, puesta a punto, desentrenamiento y sobreentrenamiento.

  • Actualización de los contenidos relativos a las modalidades deportivas de ciclismo, triatlón y carreras de fondo, aplicando los contenidos abordados en el conjunto del máster.


Requisitos

Se dirige a graduados o licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y profesionales del sector del entrenamiento en deportes de fondo y directores deportivos.

Temario

Investigación y tecnología avanzada en entrenamiento de deportes de larga distancia B

Bioenergética en los deportes de larga distancia

Factores recurrentes en el entrenamiento y competición de los deportes de larga distancia

Programación avanzada del entrenamiento en los deportes de larga distancia

Modalidades deportivas de larga distancia


  • Ciclismo

  • Triatlón

  • Carrera


Prácticas

TFM

Convocatorias

Inicio: Octubre

Lugares

Torrent

Máster y Postgrado

     

Octubre

  

60 ECTs

  

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