Monitor de pádel

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Descripción

Sin lugar a dudas, el Pádel puede considerarse como el deporte que ha experimentado, en los últimos tiempos, un mayor crecimiento a lo largo de toda la geografía española. Debido a este gran aumento en su demanda, el Monitor de Pádel empieza a ser una figura indispensable en el ámbito deportivo. Su fácil accesibilidad, la inagotable diversión que proporciona y la elevada facilidad en su aprendizaje, han hecho que el pádel sea en la actualidad el deporte de moda.

Objetivos

- Conocer la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano ante el ejercicio físico.
- Adquirir los conocimientos necesarios para la preparación física y mental previos al juego de Pádel.
- Adquirir el aprendizaje de cada uno de los golpes más característicos del Pádel, así como su desarrollo táctico en la pista de juego.
- Saber planificar una clase de Pádel.
- Conocer el Reglamento oficial en el que se basa el juego del Pádel.

Temario

-Introducción de jugadores profesionales.
Carolina Navarro
Pablo Lima
Seba Nerone
-Aprendizaje motor.
-Los desplazamientos en el pádel.
-El juego de pies.
-El semáforo.
-Enseñanza del pádel.
-Las empuñaduras.
-Los efectos del pádel.
-Lesiones en el pádel.
-El punto de vista médico-quirúrgico.
-Tabla de estiramientos.
-Los golpes de pádel y su entrenamiento.
1. Sistemas de entrenamiento que mejoran la resistencia.
2. Sistemas de entrenamiento que mejoran la fuerza,
3. Sistemas de entrenamiento que mejoran la velocidad.
 

Convocatorias

Inicio: Todo el año

 

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