Pack formativo de Yoga + Nutrición deportiva con prácticas

Delena Formación

Cursos

Semipresencial en Málaga

450 horas.

Convocatoria Abierta

845 €/curso

  • Delena Formación te presenta el fantástico pack formativo de Yoga + Nutrición deportiva con prácticas de 450 horas de duración.

    Combina tu pasión por una disciplina milenaria con los beneficios de una alimentación equilibrada al aunar los conocimientos del curso de Yoga con prácticas con los del curso de Nutrición deportiva, con el que te conocerás mejor la labor de los profesionales del sector.

    Solicítalo hoy y comienza tu formación con el apoyo de nuestro equipo de tutores, sin necesidad de desplazarte ni cumplir horarios. 
  • Requisitos

    La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.
  • PRIMERA PARTE



    MÓDULO I. PRINCIPIOS FILOSÓFICOS Y ÉTICOS DEL YOGA

    Tema 1. Orígenes y evolución

    Tema 2. Mitología hindú aplicada al Yoga

    Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis

    Tema 4. Beneficios y contraindicaciones

    MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA

    Tema 5. Estiramientos

    Tema 6. Ejercicios

    Tema 7. Combinaciones de habilidades

    MÓDULO III. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA

    Tema 8. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas

    Tema 9. Aplicación de asanas para el desarrollo de la fortaleza, la relajación y la calma mental

    Tema 10. Técnicas de concentración, observación e interiorización

    Tema 11. La respiración

    Tema 12. La relajación

    Tema 13. La meditación

    MÓDULO IV. SESIONES

    Tema 14. Recursos y materiales de la sesión de Yoga

    Tema 15. El movimiento corporal

    Tema 16. El gesto

    Tema 17. La visualización creativa

    Tema 18. La musicoterapia

    Tema 19. El automasaje



    MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

    Tema 20. Lesiones musculares y articulares

    Tema 21. Primeros auxilios



    SEGUNDA PARTE

    MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

    Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.

    Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.

    Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.

    Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.

    Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.

    Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.

    Tema 7. Alimentación equilibrada.

    Tema 8. Alimentación colectiva.

    MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

    Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas

    Tema 10. Aparato locomotor

    Tema 11. Aparato respiratorio

    Tema 12. Aparato circulatorio

    MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE

    Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva

    Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza

    Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia

    Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad

    Tema 17. Ayudas ergogénicas

    Tema 18. Dopaje: modalidades y detención

    Tema 19. Dietética deportiva
  • Convocatorias

    Convocatoria Abierta
  • Lugares

    Málaga
 

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