{"date":"2023-02-02T07:30:22","title":"T\u00e9cnicas para controlar la ansiedad en \u00e9poca de ex\u00e1menes","entradilla":"Si est\u00e1s entre las personas que sufren ansiedad en \u00e9poca de ex\u00e1menes, tenemos dos buenas noticias para ti. \u00a1Sigue leyendo para saber cu\u00e1les son! Los nervios son capaces de impedirte rendir al m\u00e1ximo tanto en los d\u00edas previos a un examen como en el momento crucial de la prueba. El miedo extremo puede incluso provocar el llamado blackout o \u00abapag\u00f3n\u00bb, un estado en el que no es posible recuperar ni siquiera las frases m\u00e1s sencillas que hayamos preparado de antemano. \u00bfQu\u00e9 hacer?","link":"https:\/\/www.avanzaentucarrera.com\/orientacion\/orientacion-academica\/carreras-grados\/tecnicas-para-controlar-la-ansiedad-en-epoca-de-examenes\/","featured_image_url":"https:\/\/www.avanzaentucarrera.com\/orientacion\/comp\/uploads\/2023\/01\/Estudiante-que-trata-de-controlar-la-ansiedad-en-epoca-de-examenes.jpg"}