¿Te has cansado de opositar? Recupera las ganas de estudiar

Opositar es una carrera de fondo que exige mucho esfuerzo y tiempo. La mayor parte de las personas ya lo saben cuando comienzan a prepararse. Otras no son del todo conscientes del esfuerzo que tendrán que realizar. Pero prácticamente todas atraviesan por una o más fases de desmotivación. Es normal. Mantener la motivación frente a las oposiciones es complicado, pero con estos consejos te será más fácil superar los momentos difíciles.

La motivación frente a las oposiciones

Prácticamente todas las actividades que necesitan que estemos concentrados requieren motivación. Es el impulso que nos empuja a seguir adelante y a disfrutar con lo que hacemos. O al menos a esperar una recompensa por ello.

Es posible que hayas tenido dudas antes de opositar, pero cuando ya te has lanzado, es imprescindible que puedas mantener la motivación frente a las oposiciones. Tanto si vas a una academia, tienes un preparador o lo haces por tu cuenta. El proceso es siempre largo y no hacerlo puede causar depresión.

En cualquier caso, recuerda que no es siempre posible mantener la moral alta. Para ayudarte en los malos momentos tienes estos consejos.

Aléjate de la positividad tóxica

Que tengas que mantener la motivación frente a las oposiciones, no significa que tengas que rodearte de unicornios. La positividad tóxica es tan dañina como la falta de motivación.

Se trata de llevar al extremo los pensamientos y actitudes positivas enmascarando la realidad. Pero la realidad es tozuda y no desaparece por ponerle un filtro rosa. No podrás tomar decisiones correctas si niegas lo evidente. Además, empeñarte en negar que tienes altibajos es uno de los mejores modos de caer en una depresión.

Focaliza en los objetivos

Mantenerse tantas horas estudiando y preparando temas, renunciar a verte con los amigos tanto como quisieras y otros sacrificios que hace cualquier opositor, no son tarea fácil. Exigen una enorme fuerza de voluntad.

Pero todos tenemos momentos de debilidad. Cuando te llegue uno de ellos, vuelve a focalizar en los objetivos que tienes para aprobar las oposiciones. Como tener un trabajo fijo o de mayor calidad que el que tienes. Haz tu propia lista, escríbela y tenla siempre a mano.

La importancia de los micro-objetivos

Preparar unas oposiciones es un proceso largo. Aunque tengas una voluntad de hierro y tengas los objetivos claros, siempre es bueno ser indulgente con uno mismo. Podrás hacerlo de verdad sin mentirte si te marcas objetivos asequibles.

Ponte metas que puedas cumplir, diarias y semanales, con un planning para estudiar las oposiciones. Solo lograrlas ya supone una satisfacción personal que repercute beneficiosamente en cómo te sientes contigo mismo. Pero además podrás recompensarte y de ese modo hacer más ligero el proceso.

Cambia el escenario

Es bueno tener un lugar de estudio adecuado que te permita concentrarte. Pero cuando pasas demasiadas horas en ese lugar, solo verlo puede bajarte el ánimo.

Antes de que esto ocurra y pierdas la motivación frente a las oposiciones, traslada tu lugar de trabajo, por ejemplo, a una biblioteca.

También es necesario que el lugar donde preparas las oposiciones no sea el mismo que el lugar donde descansas. Si aún así estudias en tu habitación, trata de crear espacios separados, aunque solo sea funcionalmente.